Vivemos em um mundo cada vez mais estressante, por isso é fundamental conhecer as melhores técnicas de relaxamento que nos ajudarão a liberar o estresse que acumulamos no nosso dia a dia. Colorir mandalas é considerada uma das técnicas de relaxamento mais eficazes, por isso apresentamos os melhores sites que você pode usar para baixar desenhos de mandalas totalmente gratuitos.
Relaxe pintando mandalas
As mandalas são amplamente utilizadas nas escolas para ensinar as crianças a colorir corretamente, ao mesmo tempo que servem para se distrair e evitar o estresse de estar na sala de aula. Também há médicos que recomendam mandalas coloridas para pacientes de Alzheimer e psicólogos que as recomendam para executivos seniores para ajudá-los a aliviar o estresse.
Com isso, já podemos ter uma ideia da grande eficácia das mandalas ao utilizá-las como técnica de relaxamento . De crianças a idosos, bem como trabalhadores estressados, todos podem se beneficiar da coloração de mandala para relaxar.
As mandalas estão profundamente enraizadas na cultura popular asiática, representando uma das formas quintessenciais de expressão artística no continente. Graças a isso, temos um grande número de designs que podemos usar gratuitamente.
Páginas para colorir de mandalas
Mandalas to color é como o próprio nome sugere, um site monotemático voltado para essa forma de arte asiática. Sua base de dados conta com mais de 200 desenhos de mandalas , que você pode baixar totalmente grátis, para imprimir em casa e começar a colorir.
Apenas cor
Just Color é outro site onde você pode encontrar mais de 100 designs diferentes de mandalas. Você pode imprimi-los diretamente deste site ou baixá-los como um arquivo PDF para poder salvá-los em um pendrive em um disco rígido, e sempre tê-los à mão.
Drawings.net
Drawings.net nos oferece uma infinidade de mandalas agrupadas por categorias para que possamos encontrar as que mais nos interessam. Esteja você procurando mandalas para relaxar, se concentrar ou qualquer outra atividade, com certeza encontrará o que precisa.
Mandalagaba
O Mandalagaba difere dos portais anteriores, pois nos permitirá criar nossas próprias mandalas . Desenhar mandalas é outra atividade que não pode nos ajudar a relaxar e evitar o acúmulo de estresse. Claro que você pode imprimi-los assim que terminarem para colori-los com seus lápis favoritos.
Ola crianças
Hellokids tem uma infinidade de mandalas específicas para crianças . Você pode imprimir todos eles, para que seus filhos ou alunos possam pintá-los em casa ou na sala de aula, mas você também pode deixar no computador ou tablet para seu filho, para que eles possam pintá-los sem ter que imprimi-los.
Esta última função pode ser interessante se você não tiver papel ou tinta para imprimir, embora a eficácia das mandalas como técnicas de relaxamento seja muito diminuída, já que a criança não terá que colorir de fato, mas simplesmente tocar o tela para preencher automaticamente o design com a cor. No entanto, pode ser uma boa forma de entreter os mais pequenos.
Coloring.net
Coloring.net é também um site que contém um grande número de mandalas infantis. Seus desenhos são muito marcantes para agradar os mais pequenos, encontrando animais, trens, elementos natalinos, pessoas e muito mais.
O que você acha das mandalas como uma técnica de relaxamento?