JR Cook , um jovem de Iowa (Estados Unidos), planeja perder 36 quilos em um ano. Estamos em maio e ele já perdeu um quarto (cerca de 9,5 quilos). Você pode estar se perguntando se decidimos mudar o tema do blog para competir com Bellezapura.com . Mas não, essa questão também tem algo de tecnológico: o plano de emagrecimento é baseado em jogar Nintendo Wii todos os dias. E comer de forma saudável, é claro.
lMVj2yL - GI
Aos 27 anos, JR é apaixonado por videogames. Ele confessa que desde pequeno passa boa parte do dia brincando com o computador ou algum console. "Sentado no sofá, brincando com meus polegares a maior parte do tempo . " Mas de nada fazer exercício. Vida sedentária, que afetou seu excesso de peso. Agora ele quer aproveitar esse mesmo hobby para fazer o contrário.
O seu desafio, cuja evolução pode ser acompanhada no seu blog pessoal , é fruto de uma promessa para o novo ano. No início do ano ele pesava 120 quilos. Ele decidiu iniciar uma dieta balanceada, controlar suas calorias e jogar os vários jogos do Nintendo Wii Sports por 30 a 45 minutos por dia . No momento ele não está mal, embora ainda não tenha conseguido perder 100 quilos na balança de banheiro.
Ele foi encorajado a fazer isso por dois motivos. A primeira foi verificar o quanto eu estava suando depois de jogar 1 hora e meia com o console. Em segundo lugar, ele ouviu falar sobre o Wii Sports Experiment , um estudo de várias universidades que descobriu que jogar Wii é uma boa maneira de perder peso.
Um estudo, um blog pessoal, o aparecimento de notícias na televisão ”¦ Alguém diria que é uma estratégia de marketing da Nintendo. De qualquer forma, a partir daqui incentivamos JR a continuar com seu plano, pois o importante é se sentir bem consigo mesmo. E se você puder fazer isso enquanto se diverte, tanto melhor.
Via: desmoinesregister